现在大家在坐车的时候，都是建议大家不要饮用过多的水的，而且，对于睡上铺的人们来说则更无不是会如此，特别就是在午夜梦回的时候发现尿急来袭，顿时间就会让人们急得上跳下窜，而且，在黑灯瞎火的时候更会让人们感觉到十分的不便，不得不拿着手机在慢慢的折腾下来，同时由于意识不清而十分容易踩不稳，而导致人们因此摔伤等。
因此，这一点还是需要人们注意的，若是在睡前饮用了过多的水了，那么不妨不要急着睡觉，最好就是等待一会再睡，等到有尿意以后上完厕所再回来睡觉，这样才能够避免晚上夜起，而给自己出行带来许多的麻烦。火车的卫生间是公共的，甚至很大程度卫生状况都远远比不上自家的，因此，对于这一点还是需要人们做足准备的，而在使用厕所便器是蹲式的，而非人们自家使用的坐式的大便器，因此，在使用的时候不需要从家里面带上太多的纸巾的，而在使用完厕所的时候需要及时冲干净，保持火车卫生间的清洁干爽，让下一位旅客使用的时候能够用的更加的安心与舒心！
当然，每当人们在出行的以前，那么还是提前的带足纸巾的，而在准备上厕所大便的时候，最好就是挑时候列车听过站牌以后的这段时间，最好不要再在列车停站的时候用厕所，甚至还会被列车员拒绝的，因此，这一点还是需要旅客们提前做好准备，最好就是在出发以前提前上厕所解决，这样才不会给自己在旅途中带来更多的麻烦。
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