亲爱的爸爸：

您好！凌晨2点了，您还在值班吗？昨天打电话您说您买了很多方便面，是我们小时候最爱吃的北京牌方便面，我问您为什么买了这么多，您说一个人在牵引变电所呆着，一来是准备一点加班的口粮，二来看到这个也能想想你们姐妹小时候抢方便面吃的日子，这样一晚上很快就过去了。

爸爸，您知道吗？我宁愿熬夜吃方便面的是我，整晚的想象您和妈妈顶嘴打闹的快乐，我很想代替您在偏僻的荒山里孤独的守着这颗铁路的心脏，我很想代替您去承受牵引所无时不刻的设备噪音，我更想代替您去担起这个家的重担，可是每次打电话，充斥在脑海里的念头只能化作一句：爸爸，您要注意身体，注意安全。

爸爸，您要注意身体，虽然您从来没有让我和妈妈觉得您身体是不是有毛病，但是岁月是疾病的温床，您不服老可以，可是你得服岁月。白天盯着显示屏的时候记得每隔半个小时站起来走走，现场维修设备的时候记得戴上安全帽和绝缘设备，晚上加班熬夜要记得多喝水，还有，想我们的时候，要记得给我们打电话，我知道您舍不得话费，可是我已经给您开通了话费套餐，您留着不打会很浪费的。

爸爸，我寄给您的按摩仪应该到了吧，不要偷懒，记得多用用，上次回家您还说坐久了脊椎会酸，现在就多动动手，多按按脖子脊椎，希望下次您跟我说脊椎不酸了，手酸。哈哈。。。对了，跟您说正经的，那烟必须给我戒了，以前还小不敢说您，现在我已经长大了，您说您该不该听女儿的话了？我知道熬夜加班抽抽烟可以缓解疲劳，可是您知道饮鸩止渴这个词么，上次我们全家看电视，妹妹跟您解释过来着，如果能少抽就尽量不抽吧，加班太疲劳的话，记得多锻炼一下，不是教您怎么用智能手机了吗？每天坚持万步走可是我们说好了的，您得跟每天填写值班记录，上报牵引所报表一样，跟我跟妈妈汇报您的运动情况。

爸爸，您不需要担心家里，我们都已经长大了，周围有很多好同事好朋友，加班不多，工作也不累。我和妈妈每天都能视频，什么时候您那里有网了，我们一家人还可以开群视频呢。好了，先就说到这里吧，记住我跟您说过的安全准则:穿鞋带帽保绝缘，多问多看听指挥,您女儿可是干过安质工作的，您得随时准备好接受检查呢。

祝：

健康!

爱您的女儿:杨英焦

2016.3.31